Tot ce trebuie să știi despre părul gras – cauzele apariției excesului de sebum

Ți se îngrașă părul de pe o zi pe alta? Vei afla că părul gras nu este exclusiv o problemă cosmetică, ci trebuie privită în profunzime, pentru a o putea înlătura din timp și cât mai repede posibil.

Pe scurt, părul gras este cauzat de excesul de sebum, motiv pentru care este esențială cunoașterea cauzelor secreției excesive la nivelul glandelor sebacee.

Ce este sebumul?

Sebumul este produs de glandele sebacee și reprezintă un amestec complex de lipide, bogat în acizi grași care îndeplinesc funcții importante în protejarea pielii și a părului: fotoprotecție și lubrifiant.

De ce glandele sebacee produc sebum în exces?

Producția excesivă de sebum poate avea diferite cauze:

1. Activitatea ridicată a glandelor sebacee

Există anumite perioade din viață, cum este și pubertatea (sau imediat după), când glandele sebacee sunt mai active, declanșând secreția de sebum, ca urmare a schimbărilor hormonale.

2. Alimentația

Adoptarea unui stil de viață sănătos cu o alimentație cât mai naturală este esențială pentru echilibrul întregului organism, inclusiv scalp și păr. Alimentele ca zahărul și carbohidrații duc la dezechilibrarea secreției de insulină, stimulează glandele sebacee, crescând cantitatea de sebum produsă.

3. Factori externi

Poluarea, expunerea prelungită la soare (razele UV nocive pielii și părului), mediul înconjurător, precum și anotimpurile, despre care se crede ca ar genera un efect alergic la nivelul scalpului, reprezintă cauze de producție a sebumului în exces.

4. Utilizarea produselor de curățare cu ingrediente dăunătoare scalpului

Știi tot ce conține șamponul pe care îl utilizezi? Poate ar fi un moment bun să începi să citești lista de ingrediente specificate pe etichetă/ambalaj. O cauză frecventă este tipul de șampon folosit; mai precis ingredientele acestuia. O mare parte dintre produsele disponibile pe piață au în compoziție SLS – Laurisulfat de Sodiu – un degresant foarte puternic, care nu este utilizat doar la crearea produselor cosmetice, ci și în industria auto pentru a produce degresant de motoare. SLS-ul are ca efect degresarea excesivă a scalpului, ceea ce înseamnă că este eliminată și cantitatea de sebum optimă, necesară pielii pentru protecție și lubrifiere. Curățarea excesivă cu produse care conțin substanțe mai agresive decât este necesar determină glandele sebacee să intre în acțiune și să producă mai mult sebum pentru restabilirea echilibrului.

spalarea parului cu samponul potrivit pentru reducerea sebumului par gras

Poate deja îți este cunoscut acest scenariu: te confrunți cu problema părului gras și intri în cercul vicios? Te speli zilnic (sau aproape zilnic) pentru a curăța părul? Doar că produsele cu SLS provoacă degresarea agresivă ce generează producția ridicată de sebum, care necesită o nouă curățare și tot așa. Prin urmare, părul este gras în permanență, ceea ce duce la disconfortul zilnic și chiar la alergii ale scalpului, mâncărimi, dar mai ales la căderea părului.

Cum este produsă căderea/ pierderea părului din cauza sebumului?

Este destul de simplu să înțelegi rolul sebumului – imaginează-ți sebumul ca un strat lubrifiant, distribuit pe piele, ce are un rol de protecție, menține elasticitatea acesteia, hidratează și conferă aspectul lucios părului. Produs în exces însă îngrașă părul, afectându-ne din punct de vedere estetic, fiind și un motiv serios de îngrijorare privind igiena și sănătatea scalpului, respectiv a părului. Astfel, excesul se adună în orificiile prin care cresc firele de păr (ostium follicular), cu timpul se întărește în interiorul acestora, încetinește creșterea firelor de păr. În unele cazuri, firele de păr vor crește mai subțiri, iar dacă mai există și alte afecțiuni ce pot determina sau cauzează deja căderea părului, în timp nu vor mai putea crește deloc. Pierderea părului se va petrece gradual, firele de păr se vor dezvolta cu un aspect ca de puf, aproape invizibile cu ochiul liber. Dar nu este singurul efect negativ al excesului de sebum: producția excesivă a acestuia va duce la seboree, hiperseboreea fiind una dintre cauzele frecvente ale căderii părului, sau chiar la foliculită, ce poate apărea din cauza blocării canalelor sebacee.

Acum că ai citit cauzele părului gras, afecțiunile pe care le poate aduce un produs necorespunzător, hai să vezi cum le poți combate! Îți propunem, data viitoare, când alegi produsele de îngrijire a podoabei capilare, să iei în considerație sfaturile TRICOLOGILOR. Citește articolul următor în care specialiștii în explică punctual la ce să atragi atenția atunci când achiziționezi un șampon, balsam, mască (sau orice alt produs) pentru păr.

Click AICI!

DIETA PENTRU UN PĂR SĂNĂTOS

Organismul nostru este mult mai deștept decât credem. Corpul nostru știe că părul este mai puțin important din punct de vedere al sănătății așadar, când organismul nu are substanțe nutritive, proteine, vitamine și minerale părul este ultimul care primește hrană. Din punct de vedere emoțional însă este cu totul altă poveste. Putem dezvolta subiectul astfel: Corpul nostru știe că pentru a trăi are nevoie de inimă și de creier mai mult decât de păr, de aceea dieta, stresul, bolile sau alți factori cântăresc atât de mult în procesul căderii părului. Acesta are nevoie de o dieta echilibrată și nutritivă pentru a fi sănătos. Un plan de alimentație echilibrat include:

Fructe și legume care conțin antioxidanți
Cereale integrale care conțin minerale
Nuci și semințe care conțin minerale și vitamine
Proteina fără grăsime care conține fier *Părul este alcătuit din proteine așadar, proteinele fără grăsimi sunt foarte importante.

Avem nevoie, de asemenea, de multă apă pentru a ne hidrata organismul și a ne menține sănătatea și strălucirea părului. Fructele, legumele și cerealele aduc aportul necesar de fibre, care la fel sunt benefice pentru organism și păr. Produsele din soia conțin fit-estrogeni (adică estrogeni din plante) și sunt deopotrivă foarte benefice.

Structura scalpului (pielii) — preluată de pe romedic.ro

Reducerea cantității de grăsime este importantă deoarece în organism aceasta se descompune în mai multe părți, printre care și testosteron (prezent atât în hormonii masculini cât și cei feminini uneori). Testosteronul se descompune în DHT[1], cauza majoră a pierderii pârului atât la femei cât și la bărbați. Astfel, cu cât mai multe alimente cu grăsimi mâncați, cu atât crește cantitatea mare de DHT să se atașeze de receptorii de la capătul foliculilor de păr[2], de unde crește părul. DHT-ul atașat la receptorii androgeni face că părul să se deterioreze și să cadă. Fumatul și alcoolul joacă, de asemenea, un rol major, lucru care afectează părul, așa încât, cu cât fumați și beți mai puțin, cu atât mai bine. Uneori, urmând un mod activ de viață și o alimentație sănătoasă, podoaba capilară poate suferi schimbări majore problema fiind la nivelul schimbului de nutrienți în foliculul părului. Hair Loss Control Clinic propune soluția care ține sub control cantitatea de DHT și stopează procesul de cădere a părului. Specialiștii recomandă să ne hrănim cât mai bine, să adăugăm la dieta zilnică multi-vitamine precum și un produs care ajută părul, cum ar fi HLCC Scripts Complet. Acesta stopează procesul de căderii părului și ține sub control cantitatea de DHT.

HLCC Scripts Complete^™

HLCC® Scripts Complete este un supliment pe bază de plante 3 în 1 cu 8 ingrediente potrivite pentru combaterea DHT pentru a ajuta la combaterea DHT, care poate afecta negativ foliculii de păr și sănătatea generală a părului. Această formulă unică include, de asemenea, hrănirea completă de care are nevoie părul dvs. pentru a prospera optim și un concentrat natural (MGC) dovedit sigur și eficient atât pentru bărbați, cât și pentru femei de toate etniile. Ce face acest supliment de plante 3 în 1 unic?

8 ingrediente de luptă DHT
Nutrițional complet pentru păr
MGC ™ (Complexul marin)

Pentru cei cu alergii la crustacee sau cei care sunt intoleranți la zinc, vă recomandăm AA Plus. __________________________ [1] DHT sau Dihidrotestosteronul – substanță organică, care participă sau rezultă din reacțiile metabolismului biologic. Este un activ al hormonului testosteron, prezent în organismul masculin cât și cel feminin. 95% din cazurile de cădere a părului sunt provocate de această substanță. [2] Foliculi de păr – Spațiul în care este implantată rădăcina firului de păr. Are forma unui săculeț și este conectat la vasele sangvine ce îl alimentează cu nutrienți. Dorești să ai la îndemână sfaturile tricologilor sau să trimiți informația cuiva apropiat? DESCARCĂ GRATUIT PDF-ul!

Select Gift

Tag - sanatate